Miloslav Šindelář: Zakázané potraviny neexistují. Detoxy většinou detoxikují jen naši peněženku

Miloslav Šindelář, zakladatel Institutu moderní výživy. Máme vizi naučit celou Českou republiku se stravovat a lépe jíst, říká. Už sedm let se s kolegy snaží vyvracet časté mýty spojené s výživou a zdravím. Mezi ty patří například jarní detox. Proč tělo nepotřebuje detoxikaci? A jak tedy správně jíst? Moderuje Michael Rozsypal.

Článek + audio: https://rozhl.as/9y6

-------------------------------------------------------------
» Poslouchejte Osobnost Plus jako podcast v mobilní aplikaci mujRozhlas: https://rozhl.as/mujRozhlasAplikace
» Osobnost Plus na mujRozhlas.cz: https://www.mujrozhlas.cz/osobnost-plus
» Články, online poslech a audioarchiv Plusu na webu: https://plus.rozhlas.cz
» Sledujte nás na Facebooku:   / rozhlasplus  
» Sledujte nás na Instagramu:   / cro_plus  
​» Sledujte nás na síti X: https://x.com/CRoPlus