Ketletics #3 Битва гиревика и культуристов! Анонс 3 комплекса

Ketletics #3 Битва гиревика и культуристов! Анонс 3 комплекса

Наши программы тренировок на кузнице:
ROCKY, ДЛЯ БОЙЦОВ - https://bit.ly/3TU4BEG
FUNCTIONAL BODYBUILDING - https://bit.ly/3FYJawb
Гиревая классика - https://bit.ly/2YMZbSk
KETTLEBELL ELITE FITNESS - https://bit.ly/3t9lH4Y

Турнир здесь - https://tourney.sportkuznica.com/tour...

Ketletics 2023, 1 сезон. Анонс 3 задания и заруба между тремя атлетами. Евгений Панфилов, Константин Герасимчук и Евгений Соколов сойдут в жесточайшем сражении!
Инстаграм парней:
Константин Герасимчук: @gerasiim_ks
Евгений Соколов: @it.evgeny_

3 задания, Спартак
2 минуты: толчок гири длинным циклом
1 минута: прыжки через тумбу 60см
2 минуты: толчки гири
1 минута: прыжки через тумбу 60см
2 минуты: толчок гири длинным циклом

Любители работают с гирей 24кг, новички с гирей весом 16кг.