#46 安靜是種超能力：內向者與高敏感族的職場生存之道 / 張瀞仁

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你覺得自己是一個內向者嗎？你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合，就會覺得渾身不自在，甚至影響工作表現呢？今天這一集邀請到的大～來賓，就是個內向之王，但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞，轉換成一種更強大的力量，讓他更精準、更有效率的提升職場的表現，現在更是20幾個國家的亞太區主管。

沒錯！我們今天邀請到的就是「安靜是種超能力」這本書的作者，Jill 張瀞仁。


【內向者Jill 訪綱段落 】

06:17 當初為什麼會想要出「安靜是種超能力」的這本書？
07:57 何時『覺悟』到釋放自己的內向特質？是什麼原因勇敢承認了自己的『內向標籤』？
10:32 接受自己是內向者之後，人生是否有什麼改變
14:34 該如何分辨自己屬於內向/外向呢?
17:10 如果工作環境吵雜易分心，除了換地點之外，有什麼其他的建議方式呢？
21:50 工作上要怎麼克服“不好意思麻煩他人協助”的拍謝感？
26:18 身為職場的唯一新人，內向者該如何融入同事呢？
28:40 你認為內向者應該要多多去克服與人接觸的不適，還是盡量找到比較適合自己性格的工作？
32:40 你認為理想的生活是什麼？ 

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