Varun Yog Mudra: Skin, Mouth, Hair, Eyes की Dryness दूर करेगी वरुण मुद्रा | Learn Yoga | Jeevan Kosh

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In today’s Yoga, our fitness expert Shakti from goodways fitness will demonstrate the correct way of doing Varun Yog Mudra which treats dryness of Eyes, Mouth, Skin and Hair. It regulates water element inside body. Watch here the correct way of doing this Varun yog mudra, precautions and benefits.
आज के योगा में गुडवेज़ फ़िट्नेस की शक्ति से सीखेंगे वरुण योग मुद्रा करने का तरीका | वरुण मुद्रा के नियमित अभ्यास से शरीर में पानी का संतुलन बना रहता है और आँखों , त्वचा , बालों का रूखापन दूर होता है | इस मुद्रा को करने के और भी कई फ़ायदे होते हैं | तो देखें वरुण योग मुद्रा को करने का तरीका, सावधानियाँ और फ़ायदे ।
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