【脳みそスッキリ】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める｜ぜんぶ、ゴミのせいだった。

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▼参照
タイトル：「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める
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著者：苫米地英人
出版社：コグニティブリサーチラボ株式会社
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#頭のゴミ #苫米地英人 #サラタメ

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▼動画もくじ
00:00 オープニング
00:08 概要　
02:19 ①「感情」というゴミ
05:51 ②「他人」というゴミ
08:07 ③「過去」というゴミ
13:16 そのゴミをどう捨てるか？
18:40 まとめ
22:47 エンディング

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