과식, 폭식 고치는 방법 따라해보세요! | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

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요즘 화제가 되고 있는 1일 1식 다이어트! 과식을 부르는 다이어트 방법, 과식과 폭식은 왜 위험할까요?

과식과 폭식의 위험성과 해결 방법 쉽게 따라해보세요!

00:00 인트로
00:24 1일1식
02:01 과식과 폭식
03:15 폭식증
07:44 과식
10:27 해결방법

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