Alongamento de mãos, punhos e antebraços 4 - GL: Ginástica Laboral para Escritório

Описание к видео Alongamento de mãos, punhos e antebraços 4 - GL: Ginástica Laboral para Escritório

Aula para alongamento das mãos, punhos e antebraços.
Alongar essa região pode prevenir diversas LER´s e DORT´s e amenizar uma série de desconfortos.
Leve uma vida leve!

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