Thiền Ngủ Thanh Lọc - Bài Thiền Trước Khi Ngủ Giúp Thanh Lọc Cơ Thể, Tâm Trí, Loại Bỏ Bệnh Tật

Bài hướng dẫn Thiền ngủ thanh lọc là bài thực hành thiền trước khi ngủ. Bài thiền thanh lọc cơ thể cũng như thiền thanh lọc tâm trí toàn diện giúp giấc ngủ ngon, ngủ sâu hơn, cải thiện sức khỏe và thanh lọc loại bỏ bệnh tật. Bài thiền có thể thực hành trước khi ngủ giúp bạn loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, nâng cấp những năng lượng tích cực, cho giấc ngủ ngon toàn diện.

Để bài thiền đạt hiệu quả tốt nhất, hãy đảm bảo bạn có thể đeo tai nghe trong quá trình Hiên Dương dẫn thiền, và đảm bảo rằng chính bạn đang có một không gian thiền không bị phân tâm, thoải mái nhất.

Hãy nhẹ nhàng nhắm mắt lại, hòa nhập với không gian và mọi âm thanh xung quanh, không phản kháng với bất cứ cảm giác nào trên cơ thể bạn, hãy để mọi cảm giác và mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên. Bạn nằm thảnh thơi trên sàn hoặc trên chiếc giường thân quen nơi căn phòng an toàn, ấm cúng và bình yên.

Bài nhạc thiền dễ ngủ, nhạc thiền tịnh tâm được sản xuất bởi Thiền Hiên Dương.

The Dark Glow of the Mountains của Chris Zabriskie được cấp phép theo giấy phép Giấy phép Creative Commons – Ghi công 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Nguồn: http://chriszabriskie.com/darkglow/ Nghệ sĩ: http://chriszabriskie.com/

#thiennguthanhloc #thanhloccothe #thienngungon #thienhienduong

----------------------------
🌻 THIỀN HIÊN DƯƠNG
Tập Thiền Tại Nhà - Tạo ra cuộc sống khỏe mạnh cho mỗi người!

❤️ Kết nối với Hiên Dương:
► Hotline: 0985400533 (Có Zalo)
► Email: [email protected]
► Website tập thiền: https://thienhienduong.com