Тренировка по SEMMA

Описание к видео Тренировка по SEMMA

SEMMA е изправителна гимнастика на колело. С нея се премахват разширени вени, астма, гръбначни изкривявания, нервни проблеми и паник атаки.

Тук важното е как го правиш, а не какво. Стойката, позициите на ставите и тялото, как дишаме и кога правят магията възможна.

Повече за тренировката може да научиш тук:
https://semma.bg/semma-online/

Можеш да тренираш в зала с нас или от вкъщи, а защо не и от всяко кътче на света :)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео