یین یوگا- کشش ماهیچه‌های خم‌کننده‌ی ران و لگن Yin Yoga- Hip Flexor/ Hip Stretch

Описание к видео یین یوگا- کشش ماهیچه‌های خم‌کننده‌ی ران و لگن Yin Yoga- Hip Flexor/ Hip Stretch

برای این تمرین ممکن است نیاز به آجر و کمربند یوگا داشته باشید.
#یوگاآنلاین #یوگا_در_خانه #یین_یوگا #کاهش_استرس #سلامت_مفاصل #انعطاف

Комментарии

Информация по комментариям в разработке