HF#22 - 3 consigli pratici per dominare mentalmente il tuo prossimo Hyrox

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Uno degli episodi più belli che abbiamo mai fatto. Hyrox è un mental game, ebbene si. Se pensavi che bastasse prepararsi fisicamente ti sbagliavi di grosso. È una gara lunga e la parte mentale è fondamentale per arrivare alla fine avendo dato il massimo del tuo potenziale.

Immagina di essere alle wallball finali. Immagina la fatica, il dolore muscolare, il tuo corpo che ti implora di fermarti. Proprio in questo momento entra in gioco la tua forza mentale. È ora di iniziare ad allenarla e scoprire il tuo miglior tempo.

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