Ep.14 必聽!超推薦療癒妙招:自由書寫

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Lexie&K的日常療癒工具不吝嗇大公開!
很直接且直覺,根本是我們的答案之書💡
-自由書寫也是冥想的一種?
-去療癒前超適合先自由書寫
-手寫跟打字會有不同嗎?
超多情緒的時候,極度自我批評的時候,跟自己對話,找回對人生的主控權❤️

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