ОФОРМИТЕ ПРЕДЗАКАЗ на мою новую книгу «Как пережить менопаузу, взять под контроль своё здоровье, вернуть себе жизнь и чувствовать себя даже лучше, чем раньше»💖 http://www.howtomenopause.com
Если вы думаете, что у вас может быть перименопауза, скачайте мой БЕСПЛАТНЫЙ трекер симптомов: https://www.tamsenfadal.com/menopause...
Когда я переживала развод, праздники стали для меня настоящим ударом...
Увидеть, как мой бывший «счастлив» в социальных сетях, было для меня словно удар под дых.
Мне казалось, что люди относятся ко мне по-другому, потому что я вдруг стала «подругой-одиночкой».
Казалось, одиночество никогда не кончится.
Добавьте к этому симптомы перименопаузы (перепады настроения, бессонные ночи и тревогу), и я была совершенно подавлена.
Но вот что я поняла: лучше быть одинокой одной, чем одинокой с неподходящим человеком. 📣📣
Праздники — это нелегко, но это также возможность сосредоточиться на себе, на исцелении, балансе эмоций и восстановлении действительно важных отношений, особенно отношений с собой.
Я создала руководство, которое поможет вам восстановить отношения, независимо от того, переживаете ли вы развод, разбитое сердце или просто чувствуете себя одиноко в это время года. Я прошла через это и поддержу вас 💖 https://www.tamsenfadal.com/reclaimin...
--------------------------------------
ОФОРМИТЕ ПРЕДЗАКАЗ на мою новую книгу «Как пережить менопаузу, взять под контроль своё здоровье, вернуть себе жизнь и чувствовать себя даже лучше, чем раньше»: http://www.howtomenopause.com
Если вы думаете, что у вас может быть перименопауза, скачайте мой БЕСПЛАТНЫЙ трекер симптомов: https://www.tamsenfadal.com/menopause...
Подпишитесь на мой канал: / tamsenfadaltv
Ищете мой магазин на Amazon? https://www.amazon.com/shop/tamsenfadal
Если вам нужна информация о том, какие добавки я принимаю, о моих тренировках в среднем возрасте и о том, как прожить лучшую жизнь в любом возрасте, вот ссылка на мой блог, где вы найдете советы и вдохновение: https://www.tamsenfadal.com/blog
Медицинская информация: этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Если вам нужна медицинская консультация, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником.
=====================
О Тамсен Фадал:
Тамсен Фадал — журналистка, режиссер-документалист и сторонница менопаузы, лауреат премии «Эмми». Известная как наставница в социальных сетях для людей среднего возраста, она благодаря своей откровенности и коммуникабельности стала ведущим экспертом в области менопаузы с преданной аудиторией в социальных сетях, насчитывающей более 3 миллионов человек.
Тамсен — продюсер и исполнительный продюсер документального фильма PBS «Фактор М. Разрушая тишину о менопаузе». Это первый в своем роде документальный фильм, посвященный забытому кризису менопаузы, оспаривающий общественные и медицинские недостатки и пропагандирующий революционный подход к женскому здоровью. От зала заседаний до сцены фестиваля SXSW и Капитолийского холма она выступает за политику, которая устраняет стигматизацию менопаузы и способствует созданию рабочей среды, в которой женщины чувствуют себя комфортно, обсуждая и управляя своим здоровьем в среднем возрасте. Она также является автором своей новой книги «Как достичь менопаузы».
После более чем тридцати лет работы ведущей новостей на телевидении Тамсен приняла смелое решение повернуть свою карьеру в сторону защиты интересов женщин в области здоровья. Она — лучший друг, помогающий женщинам в среднем возрасте и за его пределами, выступая в качестве универсального источника всей необходимой информации для лучшей жизни. Не менее увлеченная своим здоровьем, Тэмсен имеет сертификат холистического коучинга Института интегративного питания (IIN), входит в национальный совет организации Let’s Talk Menopause и активно выступает в поддержку борьбы с раком молочной железы после того, как в 1990 году потеряла мать, умершую от этой болезни.
Она регулярно появляется в СМИ, включая Oprah Daily, The Today Show, The New York Times и The Harvard Business Review.
Присоединяйтесь к Тэмсен и нашему дружелюбному и отзывчивому сообществу @tamsenfadal.
#TamsenFadal #Menopause #HowToMenopause #WomenOver50 #MidlifeWomen
Информация по комментариям в разработке