Top 10 ASTUCES PETIT BUDGET faciles pour ÉCONOMISER BEAUCOUP D'ARGENT sur vos courses I Budget serré

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Hello les ami.e.s !
On se retrouve pour une vidéo gestion budgétaire qui fait suite à celle publiée le mois dernier "10 erreurs courses que tout le monde fait, et qui coûtent très cher !". Aujourd'hui je vous propose 11 nouvelles astuces et conseils pour petit budget, budget étudiant, budget famille nombreuse, bref tous les budgets serrés mais aussi toutes les personnes frugales, minimalistes et économes qui cherchent à gagner de l'argent sur leurs dépenses alimentaires.
On se demande souvent comment économiser pour rembourser ses dettes ou simplement pour constituer des économies pour divers projets de vie, mais souvent, on ne sait pas réellement comment s'y prendre. Alors j'espère vous y aider avec ces 11 conseils faciles et rapides à mettre en place pour économiser sur vos retours de courses mais aussi sur votre façon de cuisiner et de vous alimenter.

Les facteurs à risques pour le cancer : https://www.fondation-arc.org/cancer/...
Les compléments alimentaires (faites une recherche ctrl + f sur le document) : https://www.anses.fr/fr/system/files/...

Seulement 1,6g de protéines réellement nécessaires en période de prise de muscles : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698...

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Merci beaucoup à @Leslibre pour le montage de cette vidéo !

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