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지방과 염증 부르는 독 근육? l '이렇게' 운동 할 거면 차라리 안 하는 게 낫다? 생명까지 위협하는 잘못된 운동법은?!ㅣ한의사 김문호

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Описание к видео 지방과 염증 부르는 독 근육? l '이렇게' 운동 할 거면 차라리 안 하는 게 낫다? 생명까지 위협하는 잘못된 운동법은?!ㅣ한의사 김문호

세상에는 두 가지 근육이 있다?
염증을 부르는 독 근육과
신진대사를 좋게 만드는 착한 근육!
잘못된 방법으로 운동을 하면
독근육을 만드는 건 물론 생명까지 위협할 수 있다고 하는데!
한의사 김문호 원장님이 알려주는
건강하게 운동하는 법, 끝까지 시청바랍니다!

#건강 #운동 #근육 #혈당 #당뇨 #음식 #땅콩버터

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