5 звичок для стабільної самооцінки

Зріла самооцінка - це самооцінка, яка не прив’язана до оцінок зовні, не залежить від любові інших людей, не залежить від очікувань від себе.

Коли людина приймає себе з усіма своїми недоліками. Коли є повне прийняття своєї цінності. Є любов до себе. Відповідальність за свої вчинки та поведінку.

Хочу вам запропонувати відео про те, як ввести у своє життя 5 звичок, які піднімуть вашу самооцінку.
-------------------
Перша частина відео "Що таке висока, низька та зріла самооцінка. Низька та завищена самооцінка":    • Чому виникає низька та завищена самоо...  

Друга частина відео "Що таке висока, низька та зріла самооцінка. Незріла та стабільна самооцінка":    • Незріла та стабільна самооцінка  
-------------------
Таймінг:
0:33 - Перша звичка
2:30 - Друга звичка
3:00 - Третя звичка
3:19 - Четверта звичка
3:49 - П'ята звичка
-------------------
На моєму ютуб каналі "Психологічна грамотність" ви можете подивитись цікаві та корисні відео:

Як і чому знецінення руйнує самооцінку людини. Частина 4. Чому важливо негайно зупинити процес знецінення себе.:    • Чому важливо зупинити процес знецінюв...  

Навіщо нам психологічні захисти? Та які вони бувають. Частина 1
:   • Які бувають психологічні захисти  

-----------------
Запрошую вас приєднатися до мене у соц. мережах -

Інстаграм:   / ozerianskaia.nataliia  

Фейсбук: https://www.facebook.com/ozerianska/?...

Тік ток: https://www.tiktok.com/@ozarenie2020?...

І підписатися на мій телеграм-канал "Психологічна грамотність для жінок" : https://t.me/+IvCiZESvDkNhNWQy
------------
#психологічнаграмотність #психологозерянська #психологія #самооцінка