Агресор в трикутнику Карпмана: як не стати жертвою маніпуляцій?

Для тих, хто вперше чує про таке поняття, як трикутник Карпмана, нагадаю. У ньому три учасники, які поводяться деструктивно щодо інших. І звуть їх:
-Жертва
-Рятувальник
-Агресор
І так, як зрозуміти, в якій ти перебуваєш позиції у стосунках?

І закриваємо наш трикутник, важким персонажем - АГРЕСОР
Це всіма «улюблений» аб'юзер, тиран, маніпулятор

1. Домінант, який беззаперечно підкоряє собі. Він краще знає, як тобі жити, спати і пити. Ти для нього дурне дитя. А раз ти дитя, то він батько і ти йому підкоряєшся!
Коли людина переносить, це в особисті стосунки, то ні про яку гармонію між людьми не може бути мови. Не в дружбі, не з близькими, не з коханими!

2. Твої хотілки, бажання, плани з постійною регулярністю знецінюються і ставляться під сумнів. Вони менш важливі, ніж бажання, плани і рішення твого партнера. Наприклад, куди поїдете відпочивати, буде вирішувати... він, а твої пропозиції не почують.

3. «Агресор» так само контролює, як і «Жертва». Різниця лише в тому, що «Жертва» в страху втратити стосунки, єдине задоволення. «Агресор» же боїться втратити контроль над своєю, як він вважає, «власністю».

Обидва люблять не екологічно. І взагалі у всіх учасників трикутника Карпмана....таке почуття, як любов ставиться під сумнів. Бо в процесі психотерапії, після виходу з трикутника, може виявитися, що ви були не більше, ніж у дефіцитному стані.

Зараз, можливо, ви впізнали себе і своїх близьких і скажете: Та блін... Всі так живуть і жили! А я відповім: Ось саме дорогі мої ... жили. Раніше не було психологічної освіченості і нас ростили, як могли.

Але є дуже хороша новина! З трикутника Карпмана можливо вийти. Далі розберемося з цим.
-------------------
На моєму ютуб каналі "Психологічна грамотність" ви можете подивитись цікаві та корисні відео:

Як зрозуміти що людина знаходиться в стані "жертви" у стосунках?:   • Як зрозуміти що людина знаходиться в ...  

Чим небезпечна роль "рятівника" в трикутнику Карпмана:    • Чим небезпечна роль "рятівника" в три...  

"5 звичок для стабільної самооцінки":   • 5 звичок для стабільної самооцінки  

та багато інших...
-------------------
Запрошую вас приєднатися до мене у соц. мережах -

Інстаграм:   / ozerianskaia.nataliia  

Фейсбук: https://www.facebook.com/ozerianska/?...

Тік ток: https://www.tiktok.com/@ozarenie2020?...

І підписатися на мій телеграм-канал "Психологічна грамотність для жінок" : https://t.me/+IvCiZESvDkNhNWQy
------------
#психологічнаграмотність #психологозерянська #психологія #агресор #трикутниккарпмана #токсичнівідносини #наталіяозерянська #психологнаталія #психологкривийріг