풀영상)무릎 통증 부위별 원인과 치료법

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안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ
오늘은 무릎통증에 대한 이야기!!
다양한 무릎통증!! 부위마다 원인이 다르다는 사실 알고 계신가요?
퇴행성 관절염이 아닌 연부조직(근육,힘줄, 인대)의 이유로 오는 통증들!!
오늘 무릎에 대한 부위별 통증 원인 및 치료법, 운동법을 찾아보겠습니다 ㅎㅎ
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