Скачать или смотреть これが本当の呼吸法〜心体義塾の呼吸の基礎その１【舌の位置】〜

今回は心体義塾の基礎に立ち帰り「呼吸と姿勢」がなぜ大切なのかを学びます。呼吸と一言で言っても奥が深く分かりづらいのが呼吸です。この動画を通して呼吸の基礎を一緒に学んでいきましょう！　


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--2025/11/24ワークショップ情報 --
呼吸術による心体操作法から学ぶ
【身体所有感覚調整】と【痛みのコントロール】

場所　JR関内駅　ミズグチダンススクール
時間　14:30〜16:30
会費　一般9,000円/学生5,000円

身体に興味があり、呼吸を学んでみたいと思う方は是非一度ご参加下さい。
なぜ呼吸が大切なのか
なぜ呼吸が乱れると様々な不調が出てくるのか
なぜ呼吸と痛みが関係あるのか
呼吸から身体について深掘りしていきます

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　　https://forms.gle/4C5ZWhB3Vjhiyjp8A

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-- 心体義塾（しんたいぎじゅく）とは？ --
アスリートから一般の方まで、全ての方へ。
東洋医学の知恵と最新の科学的知見を融合させた独自のメソッド「ZATRE」を通じ、あなたの身体が本来持つ力を最大限に引き出すための「身体操作」と「呼吸」を指導しています。

パフォーマンス向上、怪我の予防、慢性的な痛み（腰痛・肩こり）の改善はお任せください。

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  / sintai_gijuku