Скачать или смотреть 内田式風船エクササイズやってみよう！

今回の動画では実際に「内田式風船エクササイズ」を行なって行きます！
用意していただくものはどこでも売っている普通の風船です
タネも仕掛けもない風船が、自分の体調次第で膨らんだり膨らまなかったりする訳はどこにあるのでしょうか？一緒に深掘りして行きましょう！

▼チャンネル登録はこちらから！
http://www.youtube.com/channel/【ここにチャ...

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--2025/11/24ワークショップ情報 --
呼吸術による心体操作法から学ぶ
【身体所有感覚調整】と【痛みのコントロール】

場所　JR関内駅　ミズグチダンススクール
時間　14:30〜16:30
会費　一般9,000円/学生5,000円

身体に興味があり、呼吸を学んでみたいと思う方は是非一度ご参加下さい。
なぜ呼吸が大切なのか
なぜ呼吸が乱れると様々な不調が出てくるのか
なぜ呼吸と痛みが関係あるのか
呼吸から身体について深掘りしていきます

🔽🔽🔽🔽お申し込みはこちら🔽🔽🔽🔽

　　https://forms.gle/4C5ZWhB3Vjhiyjp8A

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-- 心体義塾（しんたいぎじゅく）とは？ --
アスリートから一般の方まで、全ての方へ。
東洋医学の知恵と最新の科学的知見を融合させた独自のメソッド「ZATRE」を通じ、あなたの身体が本来持つ力を最大限に引き出すための「身体操作」と「呼吸」を指導しています。

パフォーマンス向上、怪我の予防、慢性的な痛み（腰痛・肩こり）の改善はお任せください。

▼公式ブログ
https://ameblo.jp/testosteron-iron77/...

▼公式Instagram（日々の活動やエクササイズを発信中）
  / sintai_gijuku