Скачать или смотреть SOMATİK EGZERSİZLER HERKES İÇİN DEĞİL / BEDENİNDEKİ ÖFKEYİ FARK ET

NÖRO-HİZALANMA | Regülatif Meditasyon Atölyesi

🧘‍♀️ Her Salı
🕤 21:30 – 22:30
📍 Zoom üzerinden (Online)

Sinir sistemini, bedenin ritmiyle, enerjisiyle ve yüksek bilincin bilgeliğiyle yeniden hizalamak.

Zihni susturmak için değil — bedeni yeniden güvene açmak için meditatif regülasyon. 🫂

Her buluşmada:
• Regülasyon temelli nefes ve farkındalık egzersizleri
• Somatik temasta güven alanı çalışmaları
• Şefkatli tanıklık ve kısa meditatif süreçler
• Sinir sistemi – kalp – bilinç hizalanmasını destekleyen yönlendirmeler yer alacak.

Katılım enerjisi bağış usulü olup, kalbinden gelen miktarla katkı verebilirsin.
Zoom bağlantısı her Salı akşamı grupta paylaşılacaktır.
Katılmak için DM💫

Danışmanlık ve bire bir seans randevusu için DM

Psikodinamik Temelli Sinir Sistemi Regülasyonu Eğitimi Modül 1 başvuru bilgisi için DM