Mini Hábitos: a forma mais simples para mudar hábitos imediatamente | Resumo Arata Academy 05

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Resumo do livro Mini-hábitos: Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço, de Stephen Guise, que ensina como você pode cumprir o seu plano de vida realizando objetivos grandiosos ao definir hábitos muito pequenos.

Entenda como o cérebro humano funciona quando o assunto é mudança de hábitos e aprenda a traçar hábitos tão pequenos que não dependem de motivação nem gastam muita força de vontade.

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