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रिश्तों क्यों दुख देते हैं?

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Описание к видео रिश्तों क्यों दुख देते हैं?

🌿 क्या लगता है कोई आपके दिल की बात नहीं समझता? इस Guided Meditation में हम उसी मशहूर #शायरी के जरिए सफर करेंगे -

आज हम सीखेंगे:
💔 क्यों हर कोई complain करता है - "मेरी गहराई कोई समझा नहीं"
🧘 क्या आपने कभी किसी के दिल में उतरकर देखा?
🙏 Forgiveness का असली मतलब - खुद को और सबको माफ करना
✨ अपनी वो विलक्षणता जो सिर्फ आपको परमात्मा ने दी

*ध्यान की पूरी यात्रा:*
1. शरीर को relax करना, नकारात्मक धुआं बाहर निकालना
2. #हिंदीशायरी के जरिए रिश्तों पर चिंतन
3. Self-reflection - मैंने कितना effort लगाया?
4. Healing - पुराने जख्मों को release करना
5. खुद को जानने की साधना शुरू करना

⏰ रिलेशनशिप मेडिटेशन: टाइमस्टैम्प विवरण
समय (अनुमानित)
विषय और गतिविधि
विवरण
00:00 - 01:30
प्रस्तावना और तैयारी
ध्यान की शुरुआत, रिश्तों के महत्व पर चर्चा और बैठने/लेटने की मुद्रा के निर्देश।
01:30 - 03:00
गहराई की कमी (शायरी)
बशीर बद्र के शेर के माध्यम से रिश्तों में सतहीपन और "दुनिया ने मुझे नहीं समझा" की शिकायत पर चर्चा।
03:00 - 05:00
दृष्टिकोण में बदलाव
अध्यात्म के नजरिए से खुद से पूछना: क्या हमने दूसरों के दिल में उतरकर उन्हें समझने का प्रयास किया?।
05:00 - 06:30
क्षमा और हीलिंग
उन लोगों को माफ करना जिन्होंने हमें नहीं समझा और खुद को पुराने जख्मों से मुक्त करना।

अगर यह meditation आपके दिल को छू गया तो अपने किसी special person को share करें। Comment में बताएं कौन सा relationship heal करना चाहते हैं आप? #सूफिशायरी की ताकत और #ध्यानयोग का कमाल आप भी feel करेंगे। Daily spiritual growth के लिए Subscribe कर लीजिए! 🙏

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Playlists -
1.MInd Matters    / playlistlist=pl47ebg9zqeic7ch1pwxcuqnfdywa...
2.Self Image
   • Self Image
3. Samriddhi Ke Sutra
   • samriddhi ke sutra
4.Katha Dhyan
   • Katha Dhyan
5. Pratik or Simbols
   • pratik or symbols
6.ek minute ka dyan:
   • ek minute ka dyan
7. Dhyan Marm:
   • Dhyan Marm

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