5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)

Всем привет, в этом выпуске поделюсь с вами своими любимыми завтраками, теми, которые чаще всего бывают в моём рационе. Ничего сверх естественного, обычные продукты, которые бывают дома у всех. Готовить быстро, насыщение на 4-6 часов. Приятного просмотра и аппетита

__________________________________________
💸 Если вы хотите отблагодарить меня за полезный контент и совершить энергообмен:

PayPal - https://www.paypal.me/kichevakate?loc...

Банка моно - https://send.monobank.ua/jar/5HL5T4LiN
__________________________________________

Ссылки:
ТГ канал: https://t.me/+Rgch8a0OQw-AH8Qm
Инст: https://instagram.com/kiicheva?igshid...

таймкоды:
00:00 - каким должен быть завтрак
01:14 - завтрак №1
02:48 - завтрак №2
04:24 - завтрак №3
08:45 - завтрак №4
13:34 - завтрак №5