肩から下を完全に捨てる【天心流空手】

Описание к видео 肩から下を完全に捨てる【天心流空手】

相手を打つ、掴む、受ける、引く、押す、投げる…などの動作を行う際に、我が出てしまい、普通は肘から下を使いたくなるものです。相手との検証の中で、自分が出来ないことを認識し、まずは肘から下を捨てる。それが出来てきたら、肩を使う（肩から下を捨てる）段階に入ります。あらゆる検証を行って、その感覚を養って行きます。

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