A PLAYLIST QUE AJUDA FÊ SOUZA A MEDITAR! | Se Eleve 🌀✨

Descubra a importância de ter um momento de autocuidado para você e aprenda a criar uma playlist de meditação personalizada com Fê Souza! No vídeo de hoje, Fernanda Souza vai te mostrar como ela encontra paz e equilíbrio em meio à rotina agitada: separando um momento para o seu autocuidado. Ela vai compartilhar com você a sua playlist de meditação, que a ajuda a se conectar consigo mesma e a encontrar a calma interior.

Fernanda também vai te ensinar como você pode montar a sua própria playlist de meditação, usando músicas que te tragam paz, tranquilidade e inspiração. Ela vai te dar dicas de como escolher as músicas, como organizar a playlist e como usá-la para ter um momento de autocuidado e conexão consigo mesmo. Bom processo pra você 💙

✨ Playlist Solfeggio: https://open.spotify.com/playlist/36m...

✨ Playlist Grabovoi: https://open.spotify.com/playlist/5s4...

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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.

Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.