road to run a marathon pt1 - als een hybrid athlete

heeee leuk dat jullie kijken naar een nieuwe video, vergeet niet te liken en te abonneren als je mee wilt doen aan deze journey.

Wat ga ik doen?

ik heb een schema voor mezelf gemaakt om in een paar maanden op een gezonde manier een marathon te rennen. ik ga jullie meenemen in het proces, deze video was in de vorm van een vlog gedurende de week, maar ik zal graag willen weten wat jullie leuk vinden om te zien.

waar hebben jullie iets aan? wat wil je dat ik deel? etc etc

we doen dit samen en ik hoop echt dat mijn schema perfect voor mij werkt. ik heb veel hardloopschema's gemaakt, maar niet zo volledig in combinatie met krachttraining (altijd een klein beetje erbij)

Nu ga ik het schema uitvoeren en het plan telkens bijwerken, zodat het een 'perfect' trainingsplan wordt.

Ik ben echt mega benieuwd en excited.

tot de volgende!!

liefs
Lisa

ps als je mij wilt supporten kan je de video liken & abonneren. maar ook bestellen bij gymshark, ESN of fittwear xxxx