Скачать или смотреть 【減量フル食・PFC】パーソナルトレーナーの減量休日 / 音声解説

ご視聴いただきありがとうございます！

.
福岡 箱崎・藤崎にて
パーソナルトレーナーとして活動しております◉
オンラインも始めました🍃
食事指導も込みです🍚

🔗 https://lit.link/minamimo

.

レシピ本出版ありがとうございます☺️
🔗 https://amzn.to/3THIekF

.

毎日の食事内容・トレーニングの内容は
Instagramで発信中☺︎
️
🔗   / maimo_cb  

.

〜出場予定の大会〜
2023年6月18日(日)
・J-classic 大阪
❶ライトビキニモデル
❷ビキニモデル

.

2022年

❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位

❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位

❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位

.



愛用中の電動フォームローラー
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1...

.

おニューの炊飯器
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1...



おすすめの愛用フライパン
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1...

.

愛用中のMCTパウダー
🔗 https://jp.iherb.com/pr/sports-resear...

・愛用中のEAA
🔗 https://jp.iherb.com/pr/rsp-nutrition...

.

・おすすめ0kcalチーズのシーズニング
🔗 https://jp.iherb.com/pr/urban-accents...

.

・ふるさと納税したアスパラガス
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1...

.


#筋トレ女子 #フル食 #whatieatinaday #フィットネス女子 #fitnessmotivation #減量 #減量期 #フル食 #減量末期 #低脂質 #低脂質ダイエット #ローファット #低身長 #ダイエット方法 #dietfood #dietplan #食べて痩せる #ダイエット成功