[師奶仔廚房] 西洋菜陳腎豬骨湯 天氣乾燥適合 滋潤健脾 😊分享煲湯減少嘌呤方法參考😋

Описание к видео [師奶仔廚房] 西洋菜陳腎豬骨湯 天氣乾燥適合 滋潤健脾 😊分享煲湯減少嘌呤方法參考😋

[材料]
西洋菜 約一斤 (約一茶匙粗鹽浸泡)
豬脊骨 約一斤
細瑤柱 約十二粒
土耳其無花果 約五至六粒
陳腎 約三對
澳洲甘筍 約兩條
南杏約30-40粒
北杏 約8-10粒
果皮 一角
蜜棗 約二粒
粗鹽 適量


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