Скачать или смотреть PASTA DE DENTES NATURAL - FAÇA VOCÊ (DIY)

Quero compartilhar aqui uma receita muito simples de pasta de dente caseira. Após um tempo pesquisando e testando, depois também de falar com nossa dentista, chegamos a um senso comum e nossa pasta de dentes foi aprovada.

Mas porque fazer sua própria pasta de dentes?

Sei que trata-se de um tema polêmico, mas não vou deixar de escrever o que penso sobre ele, pois meu objetivo é contribuir com a saúde integral das famílias e do planeta.

Além de evitar o lixo da embalagem plástica, que ainda é um problema para a reciclagem, deixar de usar as pastas de dentes “tradicionais” significa evitar o contato com alguns ingredientes bastante tóxicos, nocivos à saúde. Alguns deles já apareceram por aqui, no vídeo sobre desodorantes caseiros e têm sido associados a vários problemas de saúde.

Dá uma olhada na embalagem da pasta de dentes que tem em sua casa e verifica se não contém algum ou alguns dos componentes desta lista:

Aspartame ou Sacarina;
Dietanolamina (Diethanolamine);
Fluoreto de sódio (Fluoride);
Glicerina;
Lauril sulfato de sódio (Sodium Lauryl Sulfate).
Propilenoglicol (Propylene Glycol);
Sorbitol;
Triclosan;

Uma breve pesquisa é suficiente para revelar o que cada um deles é e pode causar. Algumas pessoas dizem que a quantidade é mínima e não representa risco à saúde. Será mesmo? Usamos este produto desde a infância, até “morrer”, várias vezes ao dia!!!

O QUE É XILITOL? O xilitol é considerado um adoçante natural que vem das fibras de frutas e vegetais. Apesar de sua aparência se assemelhar ao açúcar, o xilitol tem cerca de 40% a menos de calorias. É recomendado pelos dentistas porque ajuda a prevenir cáries. Vale pesquisar mais sobre os seus benefícios!

Em fim, segue a receita…

INGREDIENTES:

1 colher de chá de BICARBONATO DE SÓDIO

2 colher de sopa de XILITOL

2 colheres de sopa de ÓLEO DE COCO

8 gotas de ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ

4 gotas de ÓLEO ESSENCIAL DE CRAVO

2 gotas de ÓLEO ESSENCIAL DE MELALEUCA

VOCÊ VAI PRECISAR:

1 potinho de vidro com tampa

1 espátula ou colher

MODO DE FAZER:

Misture muito bem todos os ingredientes e PRONTO!

Sobre os óleos essências, nunca esqueça de escolher produtos de boa qualidade. Gosto de usar a Melaleuca (Tea Tree) que é super indicado para este fim pelos seus efeitos comprovados de ação bactericida e antifúngica.

ALGUMAS MARCAS DE ÓLEOS ESSENCIAIS QUE USAMOS:

https://www.florafiora.com.br/
https://harmoniearomaterapia.com.br
https://www.emporiolaszlo.com.br/
https://terra-flor.com/
http://www.wnf.com.br/

Espero que você goste da receita!

Livro mencionado no vídeo:

O PODER DO HÁBITO. Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. Autor: Charles Duhigg. Editora Objetiva.

Sobre o lixo produzido nos nossos banheiros, leia mais aqui:

https://casasemlixo.com/2017/01/17/te...

Saiba mais sobre o Lauril Sulfato de Sodio aqui:

https://www.ecycle.com.br/component/c...

As escovas de Bambu você encontra em várias lojas na internet, como Mercado Livre e Aliexpress.

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