BurcuEs | Beslenme Rutinim

Kendi mutfağımdan herkese merhaba! Güne nasıl başlıyorum, spor yaptığım günler nelere dikkat ediyorum, tatlı krizlerimi nasıl atlatıyorum. Bunları hızlıca size yapıp anlattım, sonunda da Bia’yla afiyetle yedik. Umarım faydalı bir video olur ve siz de kendinize benimkiler gibi hem pratik hem de sağlıklı öğünler hazırlarsınız. Hepinizi çok öptüm!

Sütaş – Süzme Yoğurt

Mom’s – Granola/Yaban Mersinli

Peyman – Bahçeden Cranberry

Balparmak – Çıtkapak Çiçek Balı

Tabasco – Acı Biber Sos

Güzel Ada Gıda – Glutensiz Yulaf Ezmesi

Alpro – Hindistan Cevizi Sütü

Carrefour Bio – Organik Kuru Çilek/Kuru Vişne

WeFood – Brezilya Cevizi

Tadım – Hurma

Carrefour – Karışık Çiğ Kuruyemiş

Fropie – Kefir

Kühne – Elma Sirkesi


Sosyal Medya Hesaplarım:
Diğer videolarımı izlemek için ► https://bit.ly/2G5MKaw
Facebook ►   / burcues  
Instagram ►   / burcues  
Twitter ►   / besmersoy  

Sizi seviyorum, yorumlarınızı bekliyorum :)