Kurs jazdy na rolkach | Odcinek 2 | Hamowanie

Hamowanie to bardzo ważna umiejętność, którą musi opanować każdy rolkarz. Im wcześniej, tym lepiej. Aby jak najszybciej i w najbardziej przystępny sposób nauczyć się zatrzymywania na rolkach, zajrzyj do kolejnego odcinka kursu rolkowego.
Pokazujemy tu trzy techniki hamowania i zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci zdobyć nową sprawność rolkarza.

A w odcinku znajdziesz:
00:06-00:35 Jak wygląda prawidłowa pozycja do hamowania hamulcem?
00:47-00:51 Hamowanie hamulcem
00:54-01:04 Czego unikać podczas hamowania hamulcem?
01:15-01:33 Jak wygląda pozycja nożyc niezbędna do hamowania?
01:47-01:57 Przygotowujemy się do hamowania pługiem
02:00-02:10 Ćwiczenie prawidłowej pozycji do pługa
02:12-02:21 Czego nie robić podczas hamowania pługiem?
02:27-02:32 Jak wygląda właściwy sposób hamowania pługiem?
02:36-02:41 Słowo o hamowaniu T-stopem
02:42-03:10 Jak hamować T-stopem?
03:17-03:47 Ćwiczenia na równowagę przydatne do nauki hamowania

Sklep internetowy: www.movino.com
Instagram: @movino_official
Facebook: fb.com/movinosports