Τι τρώω μέσα στην ημέρα; Επιλογές τροφών και tips

Ένα βίντεο για τις διατροφικές μου επιλογές μέσα στην ημέρα. Πως τρώγοντας κέτο ή κάρνιβορ μπορείτε να φάτε ακόμη και μακριά από το σπίτι. Ένα βίντεο για τον απόλυτο συνδιασμό διαλειμματικής νηστείας, άσκησης και σωστής επιλογής τροφών.

Η άσκηση παίζει βασικό ρόλο στην δόμηση των γευμάτων καθώς θα πρέπει να εναλλάσουμε τα γεύματα τις ημέρες ξεκούρασης. Μερικά tips ακόμη και γι'αυτούς που ακολουθούν όχι μόνο κετογενική αλλα και Low-Carb δίαιτα.

#κετογονικήδιατροφή #τροφές #διαλειμματικήνηστεία
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: http://tiny.cc/m7g65y

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

▶️ [email protected] ή

▶️ [email protected]

Υποστηρίξτε με στο Patreon ▶️ https://bit.ly/2INCuoX

Ιστοσελίδα: https://greekgoesketo.com
Facebook:   / greekgoesketo  
Instagram:   / greekgoesketo   Twitter:   / greekgoesketo