# 029 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 029 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 6 / Trening 4 - Tenshin geri

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
00:57 - 1 - Tenshin geri (jun sagari)
03:45 - 2 - Tenshin geri + me uchi, jo chu niren zuki
09:32 - 3 - Tenshin geri + johaku nuki (ryote)
18:50 - 4 - Tenshin geri + harai uke chi ni
25:52 - 5 - Tenshin geri + kaishin zuki (ura)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео