# 035 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 035 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 7 / Trening 5 - Shita uke geri

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
00:54 - 1 - Shita uke geri (jun sagari)
05:17 - 2 - Shita uke geri + kiri nuki (uchi)
12:53 - 3 - Shita uke geri + taka mawashi geri
18:13 - 4 - Shita uke geri + ura mawashi geri
24:00 - 5 - Shita uke geri + suigetsu gaeshi

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео