달러구트의 꿈 백화점 책추천 | 책리뷰 | 불면증 타파

안녕하세요 소루입니다 :)

이런저런 고민들로
밤잠을 설치시는 분들을 위해서
달러구트의 꿈 백화점 저 소루가 추천합니다!!

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저의 고민의 주제는 무궁무진하지만
최근에는

중요한 선택의 갈림길에 섰을 때
다 왔다고 생각했는데 이제 시작일 때
세상의 불공평을 인정해야 할 때가 저를 좀 힘들게 했었어요.

그럴 때마다 제가 썼던 고민 해결 방법은
영상에서 말씀드린 대로 그냥 그 고민의 바다에 푹 잠수하는 거였어요.

모세가 된 듯 고민의 바다를 가로지르고 걸어가면 좋겠지마는
어차피 ‘흥! 이런 건 고민도 아니야!‘ 하고 넘어가지지 않는 깊이 있는 고민의 바다 앞이라면
그냥 그런 바닷속으로 푹 빠져버리는 겁니다.

나를 그 고민 속에서 깊이 있게 이해해 주려고 노력하는 거죠.
가장 나다운 ‘나’를 바라보려고 하면서요.


그래서 저는 그 바닷속에서 가장 익숙한 것을 하곤 한답니다.
‘내가 가장 익숙하고 좋아하는 일들’

좋아하는 책의 구절을 반복해서 읽고
좋아하는 노래를 반복해서 듣고
그 좋아하는 것들을 동시에 하고
또 느낀 점을 글로 정리하고 하는 일들이요.

그러다 보면 차차 나의 평온한 모습을 찾을 수 있더라고요.
그럼 흥분했던 마음 때문에 보이지 않았던 고민의 해결점이 보이기 시작하고,
하나씩 실천한 용기와 힘이 생겼어요.

새로운 일을 함으로써
또 시끄럽고 정신없는 공간을 찾으면서
고민을 잊어버리려는 것도 좋은 방법일 수도 있지만


저는 저를 가장 편안한 모습으로 만들 수 있는 환경을 만들어서
힘들어하는 나를 보듬어주고 이해해 주는 방법이 잘 맞더라고요 :)

날 편안한 모습으로 만드는 행동이
누군가에게는 게임이 될 수도 있고,
쿠키를 만드는 일일 수도 있고,
좋아하는 미드를 다시 정주행하는 것일 수도 있겠죠~

그 어떤 것이든 여러분의 삶에서 찐 행복을 담당하고 있는 것이라면
저 소루가 무한히 응원할게요ㅎㅎ

오랜만에 찾아온 영상인데 끝까지 봐주시고
긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

그럼 11월 10일에
다음 영상에서 또 뵐게요~
그때까지 평온한 밤의 연속이길 바랄게요~
감사합니다 :)

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[소루 pick 심신 안정 곡 Best 5 ] (안물안궁이시라구요? 에이~ㅎㅎ)

1.Sarah McLachlan-When she loved me
2.bee-Still A Rose
3.Eldon-Pink cheeks
4.코나-우리의 밤은 당신의 낮보다 아름답다
5.잔나비-나의 기쁨 나의노래

[ 소루 pick 아드레날린 뿜고 싶을 때 듣는 곡 Best 5 ]
1.Louis The Child-Love Is Alive
2.J.Fla-All Falls Down
3.Queen-Don’t stop me now
4.Seizo-Be Like Us
5.Ofenbach-Paradise