Обучение и тренинг по настольному теннису Параллельный шаг работы ног в настольном теннисе EP16

Описание к видео Обучение и тренинг по настольному теннису Параллельный шаг работы ног в настольном теннисе EP16

Технические моменты параллельного обучения настольному теннису:
1. Есть две задачи, которые нужно выполнить во время движения ног: первая - переместить шаги, но завершить смену центра тяжести.
2. Существует два метода тренировки: тренировка голыми руками и тренировка с мячом.
3. При переходе от левой руки к правой, центр тяжести меняется при нажатии на правую ногу, и правая передняя часть стопы должна быть открыта на 70 градусов.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео