Скачать или смотреть ACE - Smoothie 🥕🍎🍊 gesund durch die kalte Jahreszeit Vitaminbombe Immunbooster 💪🏻 Thermomix® TM6

Heute gibt es eine echte Vitaminbombe 👍🏻, wir mixen uns einen ACE-Smoothie im Thermomix® 🥕🍎🍊 !
Viel Spaß beim Video !

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Rezept :

Zutaten für 4 Gläser :

100 g Karotten, geschält, in Stücken
3 Orangen, geschält, halbiert
1 Apfel, geviertelt
1 Banane reif, in Stücken
½ EL Zitronensaft
50 g Eiswürfel
1/2 - 1 Tl. ÖL

Karotten, Orangen, Apfel, Banane, Zitronensaft, Öl und Eiswürfel in den Mixtopf geben und 3 Min / pürieren (Pürierfunktion).
A-C-E Smoothie in 4 Gläser verteilen und sofort servieren.

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
534.9 kJ / 127.8 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Fett
0.5 g

Vielen Dank fürs Zuschauen & bis zum nächsten Mal !

Eure Sandra ❤️


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