[필건강] 박군과 함께하는 건강 스트레칭 / 팔저림 증상 완화를 위한 신경가동기법

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안녕하세요 필한방병원입니다~
이번시간은 마지막!! 필한방병원x박군과 함께하는 건강스트레칭 17탄입니다!

이번 동작은 팔저림이 있을때 말 좋은 스트레칭 방법인데요!
스트레칭을 할때 어깨의 내림을 확실히 하고, 손바닥에 약간의 불편함(당김)이 느껴지는 범위를 유지하며 실시해주세요~

팔저림 증상이 완화되는 그날까지~
필한방tv 구독자여러분! 영상을 보면서 함께 따라해보세요~!

#필한방병원 #박군 #스트레칭 #건강 #팔저림

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