Скачать или смотреть What's better for building muscle?? Light weight + higher reps OR heavy weight + lower reps...

What's better for building muscle?? Light weight + higher reps OR heavy weight + lower reps...

Скачать What's better for building muscle?? Light weight + higher reps OR heavy weight + lower reps... бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно What's better for building muscle?? Light weight + higher reps OR heavy weight + lower reps... или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку What's better for building muscle?? Light weight + higher reps OR heavy weight + lower reps... бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео What's better for building muscle?? Light weight + higher reps OR heavy weight + lower reps...

TIMESTAMPS:
00:00: INTRO
00:33 HOW MUSCLE GROWTH WORKS
07:52: WHAT IS THE MOST OPTIMAL REP RANGE FOR BUILDING MUSCLE
10:04: INDIVIDUAL CONSIDERATIONS FOR CHOOSING LIGHT VS HEAVY
15:22: VIDEO SUMMARY
16:37: MY PERSONAL OPINION ON WHAT REP RANGE TO TRAIN IN

JOIN MY GYM GIRL ERA MEMBERSHIP:
**USE CODE "YOUTUBE" FOR $5 OFF YOUR FIRST MONTH
https://www.tonedwithtina.com/gym-gir...

FOLLOW ALONG ON INSTAGRAM:
/ tonedwithtina

Комментарии

Информация по комментариям в разработке