После этого ты будешь жать больше

Описание к видео После этого ты будешь жать больше

Во время #жимлежа часто встречаются распространенные технические ошибки,которые мешают прогрессировать в жиме лёжа, но, вероятно, самой важной из них является излишнее разгибание поясницы. Это может привести не только к энергетическим потерям, но также создавать проблемы для здоровья позвоночника, вызывая боли в пояснице.
#жимштангилежа #жимлёжа

Мой телеграмм канал https://t.me/KREYPRESS

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео