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～前編～
【最恐のライバル登場】佐藤綾の常識を覆すベンチプレス。フラットで上部を狙う真意とは!?
   • 【最恐のライバル登場】佐藤綾の常識を覆すベンチプレス。フラットで上部を狙う真意とは!?  

～後編～
【重量に拘るな‼】大胸筋だけの負荷に徹底的に拘った佐藤綾のフォームを大公開。これを見ればあなたの胸がデカくなる！
   • 【重量に拘るな‼】大胸筋だけに効かせる佐藤綾式の胸トレ。デカすぎる…  


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