Скачать или смотреть Menú completo: 3 platos a la vez en sólo 35 minutos en Mambo 8090! (Con adaptación a TM y MC)

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Por fin os traigo un menú completo! Este menú se hace todo a la vez y necesita sólo 35 minutos de cocciónl. Primer plato, segundo plato y postre, todo junto en sólo 35 minutos. No está mal, verdad?
El menú consta de unas lentejas con chorizo, unos lomos de salmón con verduras al vapor y flan de chocolate. Las cantidades son para 4 personas, pero yo el salmón lo he hecho sólo para 2, aunque podéis añadir más cantidad sin problema.

Los ingredientes necesarios son:
. Para las lentejas:
300 g de lentejas pardinas que hayan estado 2 o 3 horas en remojo. Si usáis otro tipo de lentejas o no las remojáis, los tiempos son diferentes y se puede descuadrar la receta porque no coincidirían los tiempos.
900 ml de agua
1 patata entera pelada
2 zanahorias
Una cebolla pequeña
Dos dientes de ajo
1 chorizo en rodajas
1 hoja de laurel
Media cucharadita de pimentón dulce
Sal

. Para el salmón con verduras al vapor
2 lomos de salmón (podéis poner más)
200 g de judías verdes
Unos ramilletes de brócoli
Un poquito de tomillo y de romero
Aceite de Oliva Virgen Extra y sal

. Para el flan de chocolate
200 g de leche evaporada
200 g de leche condensada
15 g de cacao (yo pude Nesquick)
1 huevo
Sirope de chocolate