雨聲【10小時】| 睡眠腦波 白噪音 靜坐 冥想訓練 深度睡眠 放鬆 舒眠 抗壓

Описание к видео 雨聲【10小時】| 睡眠腦波 白噪音 靜坐 冥想訓練 深度睡眠 放鬆 舒眠 抗壓

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在聲學上，雨聲、流水聲、鳥鳴聲等有一個共同的術語名稱，就是「白噪音」，它是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍（0～20KHZ）內都是均勻的。相對的，其他不具有這一性質的噪音被稱為有色噪聲。當然，絕對理想的白噪音是不存在的，但來自大自然的聲音是現實世界中最接近白噪音的聲音。

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