Etkili Alt Karın Eritme Hareketleri | Karın Kası Egzersizleri

Alt karın eritme hareketleri ile karşınızdayım! Karın kası hepimizin geliştirmek istediği kas gruplarının başında geliyor. Alt karın kası için birbirinden etkili hareketler hangileri merak ediyorsanız hemen videoyu oynatın. Haftada üç veya dört gün alt karın eritme hareketlerini uygulayabilirsiniz. Hemen spor matınızı hazırlayın ve gelin alt karın eritme hareketlerini birlikte yapalım! Yeni videoları kaçırmamak için kanalıma abone olmayı ve videonun altına yorum yazmayı unutmayın.

Kanalıma abone olmayı unutmayın:    / @reyhanoksayofficial  

Diğer Videoları İzlemek İçin:

ALT KARIN KASI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER:    • ALT KARIN KASI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER  
4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDEYİ ÇALIŞTIRAN DERS!:    • 4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDEYİ ÇALIŞTIRAN D...  
KOLLARINIZIN HARİKA GÖRÜNMESİ İÇİN:    • KOLLARINIZIN HARİKA GÖRÜNMESİ İC...  
2 BÖLGE BİRLEŞTİR İNCEL:    • 2 BÖLGE BİRLEŞTİR İNCEL  
POPO KALDIRMA! KALÇA ŞEKİLLENDİRME EGZERSİZİ:    • POPO KALDIRMA! KALÇA ŞEKİLLENDİRME EG...  


Sosyal Medya Hesaplarım:
  / reyhanoksay_roks  
  / roks_studyoklinik  

Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: 0537-2870787
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Sezai Selek Sok. No:16 d:8, Nişantaşı, Şişli/İstanbul 34365
✏️E-mail: [email protected]

#altkarınegzersizleri