SORTIR DE LA DÉPRESSION (et de l'anxiété, angoisses, stress...)

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▬▬▬ DESCRIPTION :

Comment sortir de la dépression ?
Comment sortir de la dépression amoureuse ?
Comment sortir de la dépression quand on est seul ?
Angoisse et anxiété, comment en guérir ?
Je suis angoissé en permanence, comment m'en sortir ?
Dépressif et au bord du burn out, comment rebondir ?
Déprimé, comment ne plus avoir d'insomnie ?
Que faire en dépression pour se soigner ?

Pour sortir de la dépression, il faut admettre qu'on est en dépression et pas simplement dans une petite déprime. La dépression entraîne des symptômes physiques et psychologiques car la dépression est une maladie. Sortir de la dépression demande de la motivation. Souvent l'anxiété sociale et le stress chronique sont des causes à la dépression. Contre l'anxiété et l'angoisse, la gestion des émotions est une solution efficace et durable car elle traite les causes profondes de la dépression au lieu de guérir en surface les symptômes de celle-ci comme le font les médicaments. Regarde ma vidéo pour plus de conseils !


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▬▬▬🤓 QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Mathieu Oriol.
Je suis coach en émotions, spécialisé dans le sommeil.

J'ai été professeur de mathématiques pendant 5 ans dans le 94 à Vitry-Sur-Seine.

Depuis 2021, je suis diplômé en Coaching et à plusieurs outils de développement personnel comme l'Ennéagramme, l'Analyse Transactionnelle (AT) et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

Ayant eu des insomnies pendant presque 10 ans, j'ai réussi à retrouver le sommeil grâce à la gestion des émotions. C'est pourquoi, j'ai à cœur de transmettre cette solution 100% naturelle et 100% efficace qui m'a sauvé la vie.

J'aide les insomniaques à se réconcilier avec leur sommeil de manière naturelle grâce à la gestion des émotions car pour bien dormir il faut d'abord bien vivre !


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#dépression #anxiété #angoisse