Скачать или смотреть 自毁其实是在自救

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很多人一听到自毁就皱眉，但一个反直觉的真相是：自毁，其实是在自救。

人在跳不出自毁模式时，就会有宿命感：反复陷入有毒关系，烟酒成瘾无法戒断，做厌恶的工作反复burnout。

但所谓命运，很多时候仅仅是难以识别的潜意识模式。

无论是“童年创伤”，还是“潜意识中的不配得感”，能识别出某种特定模式，就能找到转化的切入口。

所以别急着怪自己，自毁，不是因为你扶不起，而是你还没有找到能量的出口。

关于我：
我是Jian👋 Solopreneur、Coach和创作者，现居柏林，致力于为追求自我蜕变的女性提供服务。

想要洞察真实自我、释放内在潜能、构建主体性、尽享自治的生活方式？Welcome，欢迎你私信与我联系。我的咨询项目融合了神经科学、认知疗法、心身医学等跨学科理论，利用冥想/催眠探索潜意识，包含清晰的主题和明确的步骤，附赠Notion详尽的操作系统，很多想要突破自我、转型成为独立创作者/创业者的女性都在这里找到了答案。如果你感兴趣，在我的网站https://simplyjian.com/consult 上可以找到更多内容。

我的背景——复旦大学神经内科，医生转行，从世界500强到欧洲医疗初创，德国MBA后在柏林工作并定居。INFJ，理智与情感并重，擅长用系统性思维构建精神与现实生活。因一篇《30岁后留学我用3年时间移居德国》获得10万+阅读，继而被大家熟识。

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