100 Tage Spazieren gehen | Selbstexperiment

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Wie sich 100 tage spazieren auf mein leben auswirkten

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Spazieren gehen ist gesund, es hilft dem Körper beim abnehmen, aber auch unsere Kreativität und Produktivität zu fördern und unser Mindset zu stärken. Viele Menschen fühlen sich leer und antriebslos, aber das spazieren gehen hilft ihnen glücklich zu werden. Nicht umsonst gilt das Laufen an der frischen Luft als einer der wichtigsten Faktoren von Self Improvement.

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