Скачать или смотреть ガチガチな肩こりを解消する肩甲骨ストレッチ【座ったままできる】

今回は肩凝りや肩の重だるさを改善するための肩甲骨ストレッチをご紹介します！座ってできるので、仕事の合間とかにもぜひやってみてください😄

【公式LINE登録の方に限定動画プレゼント中🎁】
↓内容は姿勢作り、体型の悩み、体の不調改善など盛りだくさん↓
✅反り腰や猫背などの姿勢改善
✅お腹周りを引き締める方法
✅脚痩せや上半身痩せなどの方法
✅体の不調、自律神経を整えるストレッチなど
かなりオススメな動画で、無料で受け取れるので
ぜひLINEを登録して動画を受け取ってくださいね😊
公式LINEはこちらから▷https://lin.ee/cF233JgG


【西新宿にてUs Flowパーソナルジムを運営しております】
スタッフは全員、国家資格である理学療法士なので
怪我や手術をされた方、不調や痛みで悩んでいる方も安心して下さい😌

↓お店の体験予約やお問い合わせは下記のHPやLINEから↓
お店のホームページ▷https://usflow0207.com/
お店の公式LINE▷ https://lin.ee/01ktFMt


【各SNSもやっているのでぜひチェックしてね✨】
インスタ　健康的な身体作りについて発信してます
▷  / shota_bdre24  
ツイッター　姿勢や専門的な知識を活かした身体作り
▷  / ogitoreshota　  

音楽提供
https://www.epidemicsound.com/

#肩こり #肩甲骨 #ストレッチ