EJERCICIOS PARA TONIFICAR, REDUCIR DEFINIR BRAZOS😉😉😉 CON MANCUERNAS✨1O MINUTOS-Gimnasio Clauss Gijón

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DIEZ minutos en los que trabajarás bíceps, tríceps, antebrazos y hombros. Recuerda calentar antes de empezar y estirar al finalizar.
Trabaja con un peso que puedas manejar, RECUERDA más vale poco y bien.
Combina esta rutina con otras.


ÁNIMO!!!! MERECE LA PENA

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